bootstrap theme
Mobirise

Онлайн - консультация

Я работаю с телом комплексно, практически
с любыми запросами, без ограничений по возрасту.

Мои знания и техники позволяют работать дистанционно.

Как проходит онлайн–сеанс:
  • Мы можем встретиться по скайпу, в мессенджере фейсбука, в ватсапе или вайбере - нужна видеосвязь (директ инстаграма не подходит из-за зеркального отображения).⠀
  • Желательно, чтобы вы сидели напротив экрана на чем–нибудь мягком (идеально – на диване) и у вас были свободные руки. И чтобы во время нашей встречи вас никто не отвлекал.⠀  
  • Приготовьте стакан чистой питьевой воды. Возможно, в процессе работы вам захочется пить.⠀  
  • В начале встречи мы обязательно поговорим о том, что вас беспокоит.
    Потом сделаем тестовые упражнения, проведем диагностику. ⠀  
  • Далее возможны два варианта работы (выборочно или последовательно):
    👉 первый – я объясняю, что делать, и вы выполняете определенные упражнения, и мы вместе отслеживаем изменения;
    👉 второй – я работаю сама, провожу сканирование вашего тела своим вниманием. Здесь работа происходит в информационном пространстве, проводится коррекция памяти травм и повреждений. ⠀  
  • Из практики: в конце сеанса возникает общее ощущение достаточности, расширения и пустоты, still point. ⠀  
  • Обычно требуется некоторое время для наблюдения за изменениями в теле, для привыкания к новым ощущениям.
В течение двух суток после сеанса рекомендую:
  • пить чистую воду чуть в большем количестве, чем обычно
  • не поднимать и не носить тяжести
  • воздержаться от активных физических нагрузок
  • не употреблять алкоголь
  • в целом – поберечь себя и отнестись внимательно к возникающим желаниям относительно еды и сна
Длительность консультации: 60 минут.